Owsianka ryżowa na wodzie

Przepisy ze zdjęciami, które szczegółowo pokazują sekwencję wszystkich czynności, pomogą Ci poradzić sobie z owsianką. Kaszka ryżowa ugotowana na wodzie zapewni Ci długotrwałe uczucie sytości i uchroni Cię przed niezdrowymi przekąskami, a gotowaniem poradzi sobie każdy, nawet początkujący kucharz. Wystarczy mieć pod ręką trochę płatków śniadaniowych i wodę – i oto pożywne i smaczne danie już na Twoim stole!

Jak ugotować owsiankę ryżową w wodzie w rondlu?

Gdy potrzebujesz przygotować smaczne, szybkie i co najważniejsze satysfakcjonujące śniadanie, gotujemy owsiankę ryżową z dodatkami w postaci masła dla podkreślenia smaku. To danie przypadnie do gustu wielu osobom, a jego przygotowanie zajmuje bardzo mało wolnego czasu.

1. 
   Jak ugotować owsiankę ryżową w wodzie w rondlu? Płatki dokładnie myjemy, najlepiej kilka razy pod bieżącą wodą, aby usunąć nadmiar skrobi i tłuszczu. Umyty ryż odłóż na durszlak, aby odsączyć nadmiar wody.
2. 
   Wsyp czyste ziarna ryżu do rondla, dodaj 400 mililitrów gorącej wody, dodaj sól i podpal.
3. 
   Gotuj na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, przez około 10 minut.
4. 
   Po upływie tego czasu szczelnie zamykamy pokrywką i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 150 stopni na 10-15 minut, aby nadmiar płynu odparował.
5. 
   Następnie ostrożnie wyjmij pojemnik i przełóż owsiankę do porcjowanych misek. Dodaj kawałek masła i ciesz się smakiem. Smacznego!

Chrupiąca owsianka ryżowa z wodą w powolnej kuchence

Najsmaczniejsze, aromatyczne i kruche kaszki uzyskuje się gotując w powolnej kuchence, a dziś przedstawiamy Wam przepis na kremową owsiankę ryżową z wodą. To danie jest idealne na rodzinne śniadanie i na długo zaspokoi głód.

Czas gotowania – 40 minut.

Czas gotowania – 10 minut.

Porcje – 8.

Składniki:

• Ryż – 480 ml.
• Woda – 960 ml.
• Sól dla smaku.
• Masło - do smaku.

Proces gotowania:

1. Do przygotowania tej owsianki możesz użyć absolutnie dowolnego ryżu - nadal się uda.

2. Proporcje składników podane są na podstawie ich odmierzania w wieloszklankach - 180 ml. A skoro mowa o płatkach, potrzebujemy 3 filiżanek – odmierz.

3. Dokładnie opłucz ziarna 3-4 razy pod bieżącą wodą, pozbywając się wszelkich plam i skrobi.

4. Do miski multicookera wsypujemy umyty ryż, zalewamy wodą i dla wzmocnienia smaku dodajemy kawałek masła. Gotuj w trybie „Owsianka” przez około 30-35 minut.

5. Gotowe danie podawaj na gorąco, posypane wcześniej ulubionymi przyprawami. Smacznego!

Płynna owsianka ryżowa na wodzie

Świetną opcją na śniadanie lub późny obiad jest owsianka ryżowa gotowana na wodzie z dynią. To danie jest niskokaloryczne i nie zawiera żadnych alergenów, takich jak mleko.

Czas gotowania - 30 minut.

Czas gotowania - 10 minut.

Porcje – 4.

Składniki:

• Ryż – 1 łyżka.
• Dynia (miazga) – 500 gr.
• Cukier granulowany – 1 łyżka.
• Sól – 1 szczypta.
• Woda – 2 łyżki.

Proces gotowania:

1. Płatki dokładnie umyj w kilku wodach, aż płyn stanie się klarowny. Następnie do rondla wsypać czysty ryż, posolić i zalać wodą – gotować na małym ogniu przez 20 minut.

2. Pomarańczowe warzywo obrać z grubej skórki, usunąć nasiona i pokroić w kostkę. Włożyć do rondelka, zalać wodą i gotować do miękkości.

3. Po około 15 minutach dynia będzie miękka – odcedź wodę, a kawałki zostaw w całości lub rozgnieć je widelcem na puree.

4. Dynię połączyć z ryżem, dodać cukier granulowany (można zastąpić miodem), dokładnie wymieszać i pozostawić na kolejne 5 minut pod zamkniętą pokrywką.

5. Gorącą, jasną owsiankę rozłóż na talerzach i podawaj. Smacznego!

Owsianka ryżowa z rodzynkami na wodzie

Owsianka ryżowa z rodzynkami na wodzie to bardzo smaczna i zdrowa propozycja na śniadanie lub pożywną przekąskę. Ta owsianka zawiera dużą ilość węglowodanów złożonych niezbędnych dla naszej energii. Ten słodki i pożywny przysmak nadaje się również do menu dla dzieci.

Czas gotowania – 30 minut

Czas gotowania – 10 minut

Porcje – 2

Składniki:

• Ryż – 100 gr.
• Rodzynki – 50 gr.
• Woda – 450 ml.
• Cukier – 2 łyżeczki.
• Sól – 1/3 łyżeczki.
• Masło – 50 gr.

Proces gotowania:

Krok 1. Odmierz wymaganą ilość płatków ryżowych i dobrze spłucz, aż woda stanie się całkowicie przejrzysta. Wygodnie jest to zrobić za pomocą drobnego metalowego sita. Połóż na nim ryż i trzymaj go pod bieżącą wodą.

Krok 2. Przygotowany ryż przełóż do małego rondla lub rondla. Napełnij wodą (450 ml).

Krok 3. Przesuń patelnię z zawartością na kuchenkę. Gotuj preparat, a następnie zmniejsz ogień do minimum.Nie zapomnij także dodać soli i cukru.

Krok 4. Gotuj owsiankę na małym ogniu przez 15 minut. Podczas gotowania może wytworzyć się duża ilość piany. Wyjmij go za pomocą łyżki cedzakowej.

Krok 5. W tym momencie możesz zacząć przygotowywać rodzynki. Należy go dobrze spłukać pod gorącą wodą i usunąć z ewentualnych zanieczyszczeń.

Krok 6. Po 15 minutach gotowania dodaj przygotowane rodzynki do owsianki. Produkt dobrze wymieszaj i trzymaj na małym ogniu przez kolejne 5 minut. Następnie wyłącz kuchenkę, do owsianki dodaj kawałek masła i odstaw na chwilę pod pokrywką. Wystarczy 10-15 minut.

Krok 7. Owsianka ryżowa z rodzynkami w wodzie jest gotowa. Podawaj na stół pyszną przekąskę!

Pyszna owsianka ryżowa na wodzie z dynią

Kasza ryżowa to nie tylko bardzo smaczne danie, ale także niezwykle zdrowe, które nadaje się do prawidłowego i pożywnego odżywiania zarówno dorosłych, jak i dzieci. Niskokaloryczna owsianka z dynią jest idealna na obfite śniadanie bez nadmiaru tłuszczu i węglowodanów.

Czas gotowania - 30 minut.

Czas gotowania - 5 minut.

Porcje – 2.

Składniki:

• Ryż – ½ łyżki.
• Dynia (obrana) – 100 gr.
• Cukier granulowany – 1 łyżeczka.
• Sól – ¼ łyżeczki.
• Masło – 20 gr.

Proces gotowania:

1. Ziarna starannie posortuj i opłucz je kilka razy pod bieżącą wodą, następnie przełóż je do ognioodpornego pojemnika i zalej jedną szklanką lodowatej wody.

2. Na kuchence postaw rondelek lub rondelek z grubym dnem, dodaj trochę soli do wody i zagotuj na maksymalnym ogniu. Następnie zmniejsz ogień do małego i gotuj przez około 15-20 minut.

3. Gdy w pojemniku zostanie już bardzo mało wody i ryż spęcznieje, dodać kostki dyni i dusić, aż jasne warzywo będzie gotowe.

4.Na 5-7 minut przed zdjęciem z ognia dodać cukier granulowany, ale wymieszać dopiero po 3 minutach, aby kostki wchłonęły słodycz.

5. Gotuj jeszcze kilka minut przy uchylonej pokrywie.

6. Przed podaniem dodaj do owsianki mały kawałek masła i ciesz się smakiem. Smacznego!

Jak ugotować owsiankę ryżową na wodzie z jabłkami?

Aby przygotować idealną owsiankę ryżową z jabłkami, musisz odpowiedzialnie podejść do wyboru ryżu i zrozumieć, jakiego rezultatu oczekujesz. Do przygotowania lepkiej kleiku najlepiej użyć ryżu okrągłego, a do kleiku kruchego przygotować ryż długoziarnisty.

Czas gotowania – 35 min.

Czas gotowania - 10 minut.

Porcje – 2.

Składniki:

• Ryż – ½ łyżki.
• Woda – 2 łyżki.
• Mleko – ½ łyżki.
• Jabłko – ½ szt.
• Cukier granulowany – 1-2 łyżki.
• Sól – ¼ łyżeczki.
• Czekolada – 10 gr.
• Masło – 20 gr.

Proces gotowania:

1. Płatki dokładnie umyj 3-4 razy pod bieżącą wodą.

2. Do rondla wsypać czysty ryż, dodać wodę i postawić na średnim ogniu.

3. Od czasu do czasu mieszając, gotować do całkowitego odparowania wody.

4. Następnie wlać mleko i doprowadzić do wrzenia.

5. Usuń skórkę z jabłka, wytnij strąk z nasionami i pokrój w drobną kostkę - wyślij do płatków i gotuj jeszcze przez kilka minut.

6. Ostatnim krokiem jest dodanie soli, cukru kryształu i kawałka masła – wymieszaj i zdejmij z ognia.

7. Aromatyczną owsiankę przekładamy do porcjowanych miseczek, posypujemy startą czekoladą i podajemy. Smacznego!