Kasza jaglana na wodzie

W tych 8 przepisach podzielimy się z Wami wrażeniami z przygotowania pysznej kaszy jaglanej na wodzie. Ta owsianka jest bardzo korzystna dla mięśni i skóry, zawiera wolno trawione węglowodany i tłuszcze roślinne.

Jak ugotować kruchą kaszę jaglaną w wodzie w rondlu?

Jedzenie zbóż ma korzystny wpływ na organizm. Na przykład kasza jaglana pomaga oczyścić organizm z toksyn i toksyn. Powiemy Ci, jak ugotować go w wodzie w rondlu.

1. 
   Jak ugotować kruchą kaszę jaglaną na wodzie? Co najmniej trzy razy dokładnie przepłucz proso gorącą wodą.
2. 
   Płatki zalać wrzącą wodą, dodać sól, wymieszać i podpalić.
3. 
   Doprowadzić owsiankę do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować pod otwartą pokrywką przez 8-10 minut.
4. 
   Następnie zamknij pokrywkę, zmniejsz ogień do niskiego i gotuj owsiankę przez kolejne 10-11 minut.
5. 
   Wyłącz kuchenkę i pozostaw owsiankę pod przykryciem na kolejne 10-12 minut, aż będzie gotowa. Następnie można podać kaszę jaglaną, doprawioną masłem.

Smacznego!

Kasza jaglana z wodą w powolnej kuchence

Niewiele osób lubi kaszę jaglaną, ponieważ może być gorzka. W naszym przepisie powiemy Ci, jak prawidłowo ugotować kaszę jaglaną w powolnej kuchence, aby owsianka okazała się smaczna i krucha.

Czas gotowania: 35 minut

Czas gotowania: 10 minut.

Porcje: 4-5.

Składniki:

• Proso – 300 gr.
• Woda – 640 ml.
• Sól dla smaku.
• Masło – 40 gr.

Proces gotowania:

1. Kaszę proso dokładnie przepłucz w kilku wodach.

2. Aby owsianka była smaczna i pozbawiona goryczy, płucz kaszę jaglaną, aż woda stanie się przejrzysta.

3. Kaszę jaglaną włóż do miski multicooker, dodaj sól i masło.

4. Kaszę jaglaną zalać gorącą wodą, w menu multicookera wybrać tryb „płatki” i gotować owsiankę przez 25 minut.

5. Po usłyszeniu sygnału otwórz pokrywę multicookera, dodaj trochę masła i wymieszaj. Podawaj owsiankę z ziołami i warzywami.

Smacznego!

Jak ugotować owsiankę jaglaną na wodzie z dynią?

Na śniadanie możesz przygotować smaczną i pożywną owsiankę bez mleka. Z płatków jaglanych i dyni otrzymasz jasną i słodką owsiankę, która zapewni Ci dobry nastrój na cały dzień i napełni Cię energią.

Czas gotowania: 60 minut

Czas gotowania: 20 minut.

Porcje: 2.

Składniki:

• Woda – 500 ml.
• Proso – 100 gr.
• Dynia – 350 gr.
• Rodzynki – 50 gr.
• Masło – 25 gr.
• Sól dla smaku.
• Cukier – 2 łyżki.

Proces gotowania:

1. Umyj dynię, obierz ją, usuń nasiona, a miąższ pokrój w kostkę.

2. Do garnka wlej wodę, zagotuj i włóż do niej dynię. Ponownie zagotuj wodę, przykryj pokrywką i gotuj przez 15-20 minut.

3. Opłucz proso, aż woda stanie się przejrzysta.

4. Następnie na patelnię z dynią przekładamy kaszę jaglaną, mieszamy i doprowadzamy do wrzenia.Następnie zmniejsz ogień i gotuj, aż płatki będą miękkie.

5. Gdy kasza jaglana się zagotuje, dodajemy rodzynki, sól, cukier i masło. Wymieszaj owsiankę i kontynuuj gotowanie przez kolejne 5-6 minut.

6. Następnie zdejmij patelnię z ognia, przykryj pokrywką i pozwól jej parzyć przez kolejne 10-15 minut. Kasza jaglana z dynią jest gotowa i można ją podawać.

Smacznego!

Pyszna kasza jaglana z masłem na patelni na kuchence

Prosty i szybki sposób na przygotowanie pysznej kaszy jaglanej. Aby kasza jaglana była krucha i aromatyczna, w trakcie gotowania dodawaj do niej olej. Otrzymasz wspaniałe, zdrowe śniadanie lub doskonały dodatek do ryb.

Czas gotowania: 40 minut

Czas gotowania: 15 minut.

Porcje: 4.

Składniki:

• Proso – 1,5 łyżki.
• Woda – 3,5 łyżki.
• Sól – 1 szczypta.
• Oliwa z oliwek – 1 łyżka.

Proces gotowania:

1. Kaszę jaglaną przepłucz kilkakrotnie wodą.

2. Zalej płatki wodą, dodaj sól i podpal. Zagotuj wodę, zmniejsz ogień i gotuj owsiankę pod zamkniętą pokrywką przez 10 minut.

3. W tym czasie woda w garnku prawie całkowicie się wygotuje.

4. Ponownie zalej gorącą wodą, aż zrówna się z kaszą jaglaną. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj owsiankę przez kolejne 5 minut.

5. Do owsianki dodać oliwę z oliwek, wymieszać i podawać.

Smacznego!

Prosty przepis na kaszę jaglaną gotowaną w piekarniku

Jeśli miałeś wiejskie dzieciństwo, to na pewno próbowałeś kaszy jaglanej gotowanej w piekarniku. Najbliższy smak uzyskuje się owsiance gotowanej w piekarniku. Dobrze się gotuje, a z masłem okazuje się bardzo smaczny.

Czas gotowania: 55 minut

Czas gotowania: 15 minut.

Porcje: 4.

Składniki:

• Proso – 1 łyżka.
• Woda – 3 łyżki.
• Sól dla smaku.
• Masło – 60 gr.

Proces gotowania:

1.Kaszę jaglaną płuczemy, aż woda stanie się przejrzysta.

2. Umieść kaszę jaglaną w formie żaroodpornej.

3. Dodaj sól do smaku.

4. Masło pokroić w kostkę i położyć na płatkach.

5. Następnie wlać wodę tak, aby o 2-3 palce przekraczała poziom owsianki. Przykryj patelnię folią i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 35-40 minut.

6. Kaszę jaglaną można podawać osobno lub jako dodatek.

Smacznego!

Kasza wielkopostna z płatków jaglanych na wodzie bez oleju

Kaszę jaglaną z wodą można podawać w okresie Wielkiego Postu. Jest szczególnie popularna, ponieważ kasza jaglana ma swój niepowtarzalny, wyrazisty smak i szereg dobroczynnych właściwości.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 10 minut.

Porcje: 3.

Składniki:

• Proso – 200 gr.
• Woda – 500 ml.
• Sól – 0,5 łyżeczki.

Proces gotowania:

1. Kaszę jaglaną przepłucz 3-4 razy pod bieżącą wodą.

2. Kaszę jaglaną przełożyć do rondla, dodać sól.

3. Zalej gorącą wodą i postaw patelnię na kuchence. Doprowadź wodę do wrzenia, usuń pianę, która pojawi się na powierzchni.

4. Następnie zmniejsz ogień i gotuj owsiankę przez 20-25 minut. W tym czasie prawie cały płyn odparuje, przykryj patelnię pokrywką i pozwól owsiance parzyć przez 5-10 minut.

5. Podawaj owsiankę na gorąco, nawiasem mówiąc, będzie na śniadanie, lunch lub kolację.

Smacznego!

Kasza jaglana w płynie na wodzie - proporcje

Proso nie jest odrębną rośliną zbożową, pozyskiwane jest z prosa przetworzonego. Choć jest to produkt tani, to bogaty w korzystne dla organizmu witaminy i mikroelementy.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 15 minut.

Porcje: 4.

Składniki:

• Proso – 1 łyżka.
• Masło – 2 łyżki.
• Sól dla smaku.
• Woda – 2,5-3 łyżki.

Proces gotowania:

1. Kaszę prosową przepłucz kilka razy, aż woda na końcu stanie się przejrzysta.

2.Do garnka wlej wodę, dodaj sól do smaku.

3. Umieść proso w wodzie.

4. Doprowadź owsiankę do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu pod pokrywką na małym ogniu przez 20-30 minut.

5. Dodaj masło do gotowej owsianki i podawaj.

Smacznego!

Pyszna owsianka jaglana na wodzie z rodzynkami i suszonymi morelami

Świetnym pomysłem na rodzinne śniadanie jest jasna kasza jaglana z suszonymi morelami i rodzynkami. Przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Jest nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 20 minut.

Porcje: 2.

Składniki:

• Rodzynki – 40 gr.
• Suszone morele – 40 gr.
• Sól dla smaku.
• Cukier – 1 łyżeczka.
• Oliwa z oliwek – 2 łyżki.
• Miód – 1 łyżka.
• Proso – 100 gr.
• Woda – 2,5-3 łyżki.

Proces gotowania:

1. Kaszę jaglaną dobrze opłucz pod bieżącą wodą i wsyp do rondla.

2. Rodzynki i suszone morele opłucz ciepłą wodą, pokrój duże suszone owoce.

3. Do kaszy jaglanej dodać suszone owoce, sól i cukier, zalać wodą.

4. Postaw patelnię na ogniu i gotuj owsiankę na małym ogniu przez 20-25 minut po ugotowaniu. Następnie dodać oliwę i miód, wymieszać.

5. Kaszę jaglaną z rodzynkami i suszonymi morelami podawać na gorąco. Można dodać odrobinę masła dla smaku.

Smacznego!