Jak gotować owsiankę owsianą

Owsianka Herkules rano to klucz do młodości i długowieczności, a także naturalne źródło energii. Co więcej, danie przygotowuje się w ciągu kilku minut. Owsiankę można ugotować na wodzie lub mleku, można do niej dodać owoce, warzywa lub owoce kandyzowane. W tym krótkim artykule znajdziesz 5 doskonałych przepisów na owsiankę owsianą.

Owsianka Hercules z mlekiem na patelni na kuchence

Owsianka Herkules to najprostsze danie, jakie każdy może przygotować, a przy tym jest zdrowe i pożywne. Owsianka gotowana na mleku jest odpowiednia dla całej rodziny, chętnie ją spożywają zarówno dorośli, jak i dzieci.

1. 
   Jak gotować owsiankę owsianą w rondlu na kuchence? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki na owsiankę owsianą.
2. 
   Do rondelka o grubym dnie wsypać płatki owsiane, cukier waniliowy i proszek, wymieszać.
3. 
   Postaw patelnię na średnim ogniu i smaż płatki owsiane na karmelowy kolor, ciągle mieszając. Od tego etapu będzie zależeć smak owsianki.
4. 
   Następnie wlać mleko, wymieszać i dodać sól do smaku.
5. 
   Doprowadzić owsiankę do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do małego i gotować płatki owsiane przez 10-15 minut.
6. 
   Gorącą owsiankę rozłóż na talerzach, dodaj masło i podawaj na śniadanie.

Owsianka Herkules na wodzie w rondlu - proporcje

Gotowanie owsianki owsianej w wodzie lub mleku jest kwestią preferencji smakowych. Owsianka z wodą może nie wydawać się tak smaczna jak z mlekiem. Proporcje przygotowania owsianki również zależą od upodobań: jeśli wolisz wersję bardziej płynną, to proporcje będą wynosić od 1 do 4, a dla gęstej konsystencji możesz wziąć 2,5 części wody na 1 część płatków.

Czas gotowania: 30

Czas gotowania: 30 minut

Porcje – 4

Składniki:

• Płatki Herkules – 150 gr.
• Woda – 400 ml.
• Sól dla smaku.
• Masło – 20 gr.

Proces gotowania:

Krok 1. Wsyp płatki do garnka z grubym dnem.

Krok 2. Płatki zalać gorącą wodą i pozostawić na 5-7 minut, lekko pęcznieją.

Krok 3. Dodaj sól do smaku, wymieszaj.

Krok 4. Umieść patelnię na kuchence, ugotuj owsiankę na małym ogniu, przykrywając pokrywką. Czas gotowania zależy od rodzaju płatków: od 5 do 20 minut. Okresowo mieszaj owsiankę.

Krok 5. Do gorącej owsianki dodaj masło, wymieszaj i zdrowe śniadanie gotowe.

Owsianka Hercules z mlekiem w powolnej kuchence

Gotowanie płatków owsianych w powolnej kuchence jest tak proste, jak inne rodzaje owsianek. Ponadto jest to numer jeden najpopularniejszego zdrowego dania śniadaniowego. A w powolnej kuchence mleko nie ucieka i nie pali się.

Czas gotowania: 20

Czas gotowania: 10 minut

Porcje – 1

Składniki:

• Herkules – 50 gr.
• Mleko – 200 ml.
• Płatki kokosowe – 1 łyżeczka.
• Masło – 10 gr.

Proces gotowania:

Krok 1. Nasmaruj misę multicookera masłem.

Krok 2: Następnie wsyp płatki do miski.

Krok 3: Dodaj płatki kokosowe. Dzięki temu owsianka będzie smaczna bez dodatku cukru.

Krok 4.Wlać mleko, wymieszać.

Krok 5: Do miski włóż mały kawałek masła. Zamknij pokrywę multicookera i ustaw tryb „Owsianka mleczna” na 10 minut.

Krok 6. Gdy sygnał dźwiękowy wskaże koniec programu, otwórz pokrywkę i zamieszaj owsiankę.

Krok 7. Połóż gotową owsiankę na talerzach, w razie potrzeby dodaj miód do smaku.

Owsianka Herkules na wodzie w multicookerze Redmond – proporcje

Owsianka Herkules jest dobra dla dzieci i dorosłych. Przygotowanie jest dość proste, wystarczy znać odpowiednie proporcje. Pomoże Ci w tym multicooker Redmond, w jego menu znajdują się odpowiednie programy: „Owsianka” i „Owsianka mleczna”.

Czas gotowania: 25

Czas gotowania: 10 minut

Porcje – 2-3

Składniki:

• Płatki Herkules – 1,5 łyżki.
• Woda – 3,5 łyżki.
• Masło - do smaku.
• Cukier – 40 gr.
• Sól – 1 szczypta.

Proces gotowania:

Krok 1. Odmierz wymaganą ilość płatków, sprawdź je pod kątem obecności obcych zanieczyszczeń.

Krok 2. Nasmaruj misę multicookera masłem.

Krok 3. Do miski wsypać płatki, cukier, sól i wodę, wymieszać.

Krok 4. Zamknij pokrywę multicookera, wybierz tryb „Owsianka” na 15 minut.

Krok 5. Po usłyszeniu sygnału otwórz pokrywę multicookera, zamieszaj owsiankę i ułóż ją na talerzach. W razie potrzeby możesz uzupełnić owsiankę miodem lub dżemem.

Prosty i pyszny przepis na owsiankę owsianą z dynią

Owsianka Herkules jest smaczna i zdrowa. Ale jeśli smak owsianki owsianej wydaje Ci się mdły, możesz dodać trochę dyni. W tym przepisie powiemy Ci szczegółowo, jak pysznie przygotować owsiankę owsianą z dynią.

Czas gotowania: 45

Czas gotowania: 45 minut

Porcje – 2

Składniki:

• Dynia – 100 gr.
• Płatki owsiane – 0,5 łyżki.
• Mleko – 1,5 łyżki.
• Masło – 30 gr.
• Sól – 1 szczypta.

Proces gotowania:

Krok 1. Umyj dynię, obierz i pokrój w kostkę. Dynię włożyć do rondla, zalać wodą i gotować 7-8 minut.

Krok 2. Następnie do dyni dodaj płatki owsiane.

Krok 3. Wlej mleko na patelnię i gotuj owsiankę na średnim ogniu, aż dynia będzie ugotowana.

Krok 4. Do gorącej owsianki dodaj masło i wymieszaj.

Krok 5. Owsianka Herkules jest po prostu pyszna. Podawaj na gorąco.