Jak ugotować kruchą owsiankę pszenną w wodzie

Jak ugotować kruchą owsiankę pszenną w wodzie

Kasza pszenna sypka z wodą to doskonała propozycja na śniadanie. Ale smaczna i satysfakcjonująca owsianka to nie tylko idealne śniadanie, ale także doskonały dodatek do każdego gorącego dania. Nawiasem mówiąc, owsianka pszenna doskonale komponuje się z kotletami, kotletami czy warzywami. Przygotowanie owsianki pszennej jest dość łatwe, jeśli zachowasz odpowiednie proporcje. Przedstawiamy 8 przepisów na kruchą owsiankę z płatków pszennych na wodzie krok po kroku ze zdjęciami.

Kasza pszenna na wodzie na patelni - proporcje

Prosta i smaczna owsianka pszenna - to bardzo proste. Aby przygotować kruchą owsiankę, musisz skorzystać z małego sekretu gotowania. Doskonały dodatek do każdego dania będzie gotowy w zaledwie pół godziny!

Jak ugotować kruchą owsiankę pszenną w wodzie

Składniki
+4 (porcja)
  • Kasza pszenna 1 filiżanka
  • Woda pitna 3 okulary
  • Masło  opcjonalny
  • Sól  lub cukier do smaku
Na porcję
Kalorie: 316 kcal
Białka: 11.5 G
Tłuszcze: 1.3 G
Węglowodany: 66 G
Kroki
30 minut.
  1. Jak ugotować kruchą owsiankę pszenną w wodzie? Najpierw należy przygotować wszystkie niezbędne składniki. Odmierz wymaganą ilość płatków, wody, przygotuj sól lub cukier (jeśli Twoja owsianka jest słodka) i rozpocznij gotowanie.
    Jak ugotować kruchą owsiankę pszenną w wodzie? Najpierw należy przygotować wszystkie niezbędne składniki.Odmierz wymaganą ilość płatków, wody, przygotuj sól lub cukier (jeśli Twoja owsianka jest słodka) i rozpocznij gotowanie.
  2. Umyte płatki pszenne włóż do garnka z grubym dnem lub do emaliowanego garnka, a następnie dodaj szklankę czystej wody. Doprowadź płatki do wrzenia na dużym ogniu w rondlu.
    Umyte płatki pszenne włóż do garnka z grubym dnem lub do emaliowanego garnka, a następnie dodaj szklankę czystej wody. Doprowadź płatki do wrzenia na dużym ogniu w rondlu.
  3. Wyjmij ugotowane płatki z pieca i spuść wodę, następnie dodaj dwie szklanki oczyszczonej wody do płatków i włóż patelnię z powrotem do pieca. Włącz umiarkowany ogień i gotuj owsiankę przez piętnaście minut bez przykrycia. Dodać cukier lub sól, przyprawy (opcjonalnie).
    Wyjmij ugotowane płatki z pieca i spuść wodę, następnie dodaj dwie szklanki oczyszczonej wody do płatków i włóż patelnię z powrotem do pieca. Włącz umiarkowany ogień i gotuj owsiankę przez piętnaście minut bez przykrycia. Dodać cukier lub sól, przyprawy (opcjonalnie).
  4. Po określonym czasie zdejmij owsiankę z ognia i przykrywając pokrywką i ewentualnie dolewając oliwy, odstaw do zaparzenia na piętnaście minut. Następnie podawaj gotową kruchą owsiankę pszenną na stół porcjami!
    Po określonym czasie zdejmij owsiankę z ognia i przykrywając pokrywką i ewentualnie dolewając oliwy, odstaw do zaparzenia na piętnaście minut. Następnie podawaj gotową kruchą owsiankę pszenną na stół porcjami!

Jak ugotować kruchą owsiankę pszenną w powolnej kuchence?

Zaletą multicookera jest to, że ułatwia gotowanie owsianki mlecznej bez przypalania i wygotowania. Dlatego chcemy podzielić się z Wami przepisem na owsiankę pszenną w powolnym naczyniu, który znacznie ułatwi Wasze kulinarne życie.

Składniki:

  • Płatki pszenne – 1 łyżka.
  • Woda pitna – 2 łyżki.
  • Świeże mleko – 2 łyżki.
  • Sól - szczypta
  • Cukier granulowany - do smaku
  • Masło - do smaku

Proces gotowania:

1. Najpierw przygotuj wszystkie składniki potrzebne do przygotowania owsianki. Przygotuj posortowane czyste płatki zbożowe, najświeższe mleko i oczywiście filtrowaną czystą wodę bez zanieczyszczeń.

2. Kaszę pszenną wsypać do małej miski i zalać wrzącą wodą, aby namoczyć owsiankę.

3. Po pięciu minutach opłucz płatki pod bieżącą wodą i przełóż je do miski multicookera.

4. Połącz mleko z wodą i przelej do miski. Dodaj sól i cukier.Jeśli chcesz ugotować owsiankę w wodzie, weź tylko wodę, zachowując objętość. Oznacza to, że będziesz miał cztery szklanki wody.

5. Włącz tryb „Owsianka” i gotuj płatki pszenne przez godzinę. Pod koniec gotowania otwórz pokrywę urządzenia i dodaj olej do owsianki, następnie pozwól owsiance pszennej zaparzyć się pod pokrywką przez dziesięć minut.

6. Gotową owsiankę rozłóż na głębokich talerzach, dodaj dodatkowe składniki takie jak jagody, suszone owoce, orzechy i inne rzeczy – według własnego gustu.

Smacznego!

Pożywna owsianka pszenna gotowana na wodzie i mleku

Najłatwiejszym sposobem na ugotowanie pysznej owsianki bez jej zepsucia jest ugotowanie owsianki z mieszanką mleka i wody. Proces gotowania owsianki w mleku bez wody będzie zbyt długi, a owsianka w wodzie nie ma specjalnego smaku. Dlatego pamiętaj, aby zwrócić uwagę na przepis na owsiankę pszenną z wodą i mlekiem.

Składniki:

  • Płatki pszenne – 1 łyżka.
  • Oczyszczona woda – 2 łyżki.
  • Świeże mleko – 1 łyżka.
  • Sól - szczypta
  • Cukier granulowany - do smaku
  • Masło – 30 gr.

Proces gotowania:

1. Posortuj ziarna pszenicy i dokładnie spłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć kurz i brud z każdego ziarna. Umieść go w wygodnym pojemniku i zalej szklanką wrzącej wody na pięć minut.

2. Po pięciu minutach ponownie opłucz płatki pod bieżącą wodą, umieszczając je na sicie. Po przygotowaniu płatków możesz zacząć przygotowywać owsiankę.

3. Do wygodnego rondla z powłoką nieprzywierającą włóż płatki pszenne, dodaj szklankę oczyszczonej wody, sól i cukier, a następnie postaw pojemnik z płatkami na umiarkowanym ogniu. Gotuj owsiankę na małym ogniu, aż wchłonie prawie całą wodę.

4.Następnie do garnka z płatkami dodajemy mleko i dalej gotujemy owsiankę na małym ogniu, regularnie mieszając.

5. Do przygotowanej owsianki włóż kawałek świeżego masła i przykryj patelnię z owsianką pokrywką. Można dodatkowo owinąć w ręcznik i pozostawić na 10-15 minut, aby olej się rozpuścił, a owsianka wchłonęła pozostały płyn i spęczniała.

6. Gotową owsiankę podawaj porcjami z dodatkami lub bez.

Prosty i smaczny przepis na owsiankę pszenną z dynią i wodą

Nawiasem mówiąc, apetyczna, sycąca i zdrowa owsianka pszenna z dynią jest idealna do jedzenia dla niemowląt. Ponieważ dorosłe pokolenie również uwielbia znaną z dzieciństwa owsiankę dyniową, to danie nadaje się dla całej siódemki i będzie wspaniałym śniadaniem na weekend!

Składniki:

  • Dynia – 200 gr.
  • Płatki pszenne – 1 łyżka.
  • Woda oczyszczona – 4 łyżki.
  • Sól dla smaku
  • Masło - do smaku

Proces gotowania:

1. Płatki pszenne dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, następnie przełóż do wygodnego pojemnika i zalej wrzącą wodą.

2. Podczas moczenia kaszy pszennej opłucz i obierz dynię. Następnie pokrój dynię w drobną kostkę za pomocą ostrego noża.

3. Postaw rondelek na kuchence i wlej do niego szklankę wody. Doprowadź wodę do wrzenia, następnie włóż do niej dynię i gotuj przez dziesięć minut na małym ogniu, aż lekko się zagotuje.

4. Kaszę pszenną odcedzamy i opłukujemy, następnie wsypujemy do rondla i zalewamy pozostałą wodą. Dodaj sól do smaku na patelni i włącz umiarkowany ogień. Gotuj kaszę pszenną na umiarkowanym ogniu przez dziesięć do piętnastu minut.

5. Po upływie określonego czasu na patelnię z owsianką dodajemy ugotowaną dynię.Kontynuuj gotowanie owsianki przez kolejne dziesięć minut, następnie dodaj olej i zamknij pokrywkę patelni na dziesięć minut.

6. Podawaj gotową owsiankę pszenną z dynią w wodzie po upływie określonego czasu, uprzednio rozdzielając ją na porcje.

Krucha owsianka pszenna z wodą i masłem

Prosty i smaczny przepis na owsiankę pszenną z wodą pozwoli przygotować uniwersalny dodatek do absolutnie każdego dania. Nawet początkujący w gotowaniu poradzi sobie z tym przepisem, więc nie trać czasu i spróbuj samodzielnie przygotować kruchą i smaczną owsiankę!

Składniki:

  • Płatki pszenne – 1 łyżka.
  • Woda pitna – 2 łyżki.
  • Sól – 1/3 łyżeczki.
  • Masło – 40 gr.

Proces gotowania:

1. Pamiętaj, aby posortować ziarna pszenicy, następnie dokładnie je przepłukać na sicie pod bieżącą wodą. Musisz przepłukać płatki, aż spływająca woda będzie czysta.

2. Umieść umyte płatki w wygodnym rondlu z powłoką nieprzywierającą, dodaj wodę i sól. Następnie postaw patelnię z płatkami na kuchence i zagotuj owsiankę. Zmniejsz ogień i ugotuj owsiankę na małym ogniu.

3. Gdy płatki wchłoną już prawie całą wodę z patelni i owsianka będzie już prawie gotowa, do pojemnika z naczyniem dodać masło i wymieszać. Gotuj owsiankę przez kolejne siedem minut.

4. Pojemnik z kaszą pszenną zalać wodą, owinąć ręcznikiem i pozostawić owsiankę do zaparzenia na piętnaście minut.

5. Gotową owsiankę pszenną podawać porcjami, w głębokich miskach lub jako dodatek do różnych dań mięsnych lub warzywnych.

Pożywna owsianka pszenna na wodzie z mięsem

Kasza pszenna gotowana z mięsem to doskonałe, obfite danie, które zastąpi pełny lunch.Przygotowanie tego dania zajmuje dość dużo czasu, ale jest bardzo proste i praktycznie własnoręczne. Spróbuj!

Składniki:

  • Wieprzowina lub wołowina – 250 gr.
  • Płatki pszenne – 1 łyżka.
  • Sól i przyprawy - do smaku
  • Cebula – 1 szt.
  • Marchew – 1 szt.
  • Słodka papryka – 1-2 szt.
  • Fasola szparagowa – zhmenya
  • Woda pitna – 3 łyżki.
  • Olej roślinny - do smażenia

Proces gotowania:

1. Przygotuj wszystkie składniki niezbędne do przygotowania smacznej i satysfakcjonującej owsianki z płatków pszennych z mięsem na stole.

2. Dokładnie umyte mięso pokroić ostrym nożem w drobną kostkę.

3. Kawałki mięsa wrzucamy na patelnię z niewielką ilością oleju i smażymy na dość dużym ogniu na złoty kolor.

4. Następnie dokładnie umyj i obierz warzywa, a następnie pokrój je w kostkę lub małe plasterki.

5. Na patelnię z mięsem dodać posiekaną marchewkę i cebulę, następnie smażyć wszystko razem przez kilka minut, mieszając. Nie zapomnij dodać przypraw i soli.

6. Dodaj pieprz do pojemnika z mięsem i warzywami korzeniowymi i gotuj mieszaninę jeszcze przez kilka minut, aż będzie gotowa.

7. Weź garnek lub naczynie do pieczenia i posmaruj je olejem. Na dnie pojemnika ułóż fasolę, następnie umytą kaszę pszenną i mieszankę mięsno-warzywną. Całość zalewamy wodą i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 20 minut.

8. Po dwudziestu minutach wymieszaj owsiankę w formie lub garnku i włóż ją z powrotem do piekarnika, aby zagotować się całkowicie w ciągu pół godziny.

9. Gotowe danie podawaj na stół porcjami lub bezpośrednio w garnku.

Smacznego!

Jak ugotować pyszną owsiankę pszenną z jabłkiem?

Kasza pszenna z jabłkiem to doskonałe, smaczne danie śniadaniowe o przyjemnym aromacie i lekkiej kwasowości.Koniecznie wypróbuj tę owsiankę i uwielbiaj gotować ją dla całej rodziny! Ta owsianka jest idealna dla dzieci, jeśli nie dodasz do niej przypraw, a doskonale nasyci dorosłych.

Składniki:

  • Jabłko – 2 szt.
  • Płatki pszenne – 1 łyżka.
  • Woda oczyszczona – 4 łyżki.
  • Cukier - do smaku
  • Masło - do smaku
  • Cynamon i kardamon - do smaku

Proces gotowania:

1. Przygotuj wszystkie składniki na owsiankę pszenną. Odmierz wymaganą ilość płatków i wody, przygotuj cukier i przyprawy.

2. Opłucz jabłka pod bieżącą wodą, następnie obierz je i pokrój w małe plasterki lub kostkę.

3. W rondelku umieść dwie szklanki wody i zagotuj je. Do umytych płatków w osobnym naczyniu wlej połowę wody, a do pozostałej wody włóż jabłka i gotuj przez około pięć minut, aż kawałki będą lekko miękkie.

4. Kaszę pszenną odcedzamy i opłukujemy, następnie wsypujemy do rondla i zalewamy pozostałą wodą. Dodaj cukier do smaku na patelnię i włącz umiarkowany ogień. Gotuj kaszę pszenną na umiarkowanym ogniu przez dziesięć do piętnastu minut.

5. Po upływie określonego czasu dodać ugotowane jabłka na patelnię z owsianką. Kontynuuj gotowanie owsianki przez kolejne dziesięć minut, następnie dodaj przyprawy i olej, zamknij pokrywkę patelni na dziesięć minut.

6. Gotową owsiankę pszenną podawać z jabłkiem i wodą po upływie określonego czasu, uprzednio rozdzielając ją na porcje.

Przepis krok po kroku na owsiankę pszenną z cebulą i marchewką

Pożywna i smaczna owsianka pszenna ze smażoną cebulą i marchewką to wspaniały szybki lunch lub pożywny dodatek do mięsa. Przygotowanie tej owsianki jest dość łatwe, najważniejsze jest, aby mieć dobry nastrój i wybierać świeże, wysokiej jakości składniki.

Składniki:

  • Płatki pszenne – 1 łyżka.
  • Cebula – 1 szt.
  • Marchew – 1 szt.
  • Sól dla smaku
  • Woda – 2 łyżki.
  • Olej roślinny - do smażenia

Proces gotowania:

1. Najpierw posortuj i opłucz wysokiej jakości płatki pszenne w dużej ilości wody. Musi być bardzo czyste, aby nie sklejało się podczas gotowania.

2. Cebulę i marchewkę obierz, opłucz pod bieżącą wodą i pokrój ostrym nożem. Możesz także użyć tarki, jeśli jest to dla Ciebie wygodniejsze.

3. Na patelnię wlej odrobinę oliwy roślinnej lub oliwy z oliwek i włóż na nią cebulę i marchewkę. Smażyć warzywa korzeniowe na umiarkowanym ogniu, aż cebula będzie miękka i przezroczysta, pamiętając o wymieszaniu.

4. Cebulę i marchewkę włożyć do rondla, zalać dwiema szklankami wody i do rondla ze smażonymi warzywami dodać kaszę pszenną. Dodaj sól do smaku i gotuj owsiankę, przykrywając pokrywką, aż będzie ugotowana.

5. Gotową owsiankę odstaw na patelnię pod przykryciem na około dziesięć minut. Następnie podziel danie na porcje i podawaj.

Smacznego!

( 93 oceny, średnie 5 z 5 )
culinary-pl.techinfus.com

Ryba

Mięso

Deser