Placuszki bananowe

Placuszki bananowe to proste i smaczne danie, które może stać się dla Ciebie pełnowartościowym i satysfakcjonującym śniadaniem lub pożywną przekąską, po której przez długi czas nie będziesz miał ochoty na tabliczkę czekolady czy cokolwiek innego, co nie jest szczególnie zdrowe. A jedzenie tradycyjnie zawiera mąkę, jajka i słodzik, jednak smak można zrównoważyć różnymi dodatkami. W zależności od upodobań ciasto można posmakować innymi owocami, proszkiem kakaowym lub wykorzystać wyłącznie klasyczne składniki.

Puszyste naleśniki bananowe z kefirem

Puszyste naleśniki bananowe z kefirem to danie idealne na późne niedzielne śniadanie, które zachwyci wszystkich członków Twojej rodziny. Pomimo prostoty kompozycji naleśniki wychodzą niesamowicie wysokie i porowate, a banan dodaje daniu naturalnej słodyczy.

1. 
   Jak upiec puszyste naleśniki bananowe? Przygotowujemy wszystko, co niezbędne.
2. 
   Zmiksuj miazgę bananową i wymieszaj z sokiem z cytryny i cukrem granulowanym.
3. 
   Wbić jajko i aktywnie pracować widelcem.
4. 
   Wlać ciepły kefir.
5. 
   Wsypać przesianą mąkę i mielony cynamon.
6. 
   Dokładnie wymieszaj mieszaninę i dodaj sodę gaszoną.
7. 
   Na rozgrzaną patelnię z olejem słonecznikowym wylewamy ciasto łyżką, gdy na powierzchni pojawią się bąbelki, przewracamy je na drugą stronę i przysmażamy.
8. 
   Naleśniki bananowe są gotowe! Przed podaniem osusz ręcznikiem papierowym i zjedz. Smacznego!

---

Placuszki bananowe z mlekiem

Placki bananowe z mlekiem to szybkie danie, które zachwyca wyrafinowaniem i jednocześnie prostotą. Używając wyłącznie tych składników, które są dostępne na półce w każdej lodówce, z łatwością nakarmisz dużą rodzinę nie tylko smacznie, ale i satysfakcjonująco!

Czas gotowania - 15 minut.

Czas gotowania - 5 minut.

Porcje – 5.

Składniki:

• Banany – 2 szt.
• Cukier granulowany – ¼ łyżki.
• Mąka – 1 łyżka.
• Mleko – ¼ łyżki.
• Jajka – 1 szt.
• Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka.
• Olej roślinny – 1 łyżka. + do smażenia.

Proces gotowania:

Krok 1. Miąższ bananowy rozdrobnij i umieść w misce blendera.

Krok 2. Zmiel do konsystencji puree.

Krok 3. W osobnym pojemniku połącz jajka z granulowanym cukrem i wstrząśnij.

Krok 4. Dodaj ciepłe mleko i zamieszaj.

Krok 5. Rozłóż miąższ owocowy.

Krok 6. Dodaj proszek do pieczenia i mąkę.

Krok 7. Wymieszaj, dodaj olej roślinny i ponownie wymieszaj.

Krok 8. Naleśniki smażymy na rozgrzanym oleju z obu stron.

Krok 9. Podawaj na ciepło. Smacznego!

Placuszki bananowe bez jajek

Placki bananowe bez jajek przygotowuje się w ciągu zaledwie jednej lub dwóch minut, a ich smak jest umiarkowanie słodki i delikatny.Dlatego jeśli nie masz w lodówce jaj kurzych, nie ma to znaczenia, zastąpimy ten składnik miąższem owocowym i usmażymy złocistobrązowe naleśniki w minimalnym czasie!

Czas gotowania – 17 min.

Czas gotowania – 7 min.

Porcje – 1.

Składniki:

• Banany – 1 szt.
• Mąka – 100 gr.
• Cukier granulowany – 30 gr.
• Mleko – 100 ml.
• Proszek do pieczenia – ½ łyżeczki.
• Olej roślinny - do smażenia.

Proces gotowania:

Krok 1. Za pomocą gramowej wagi kuchennej odmierz wymaganą ilość składników suchych i płynnych.

Krok 2. Rozgnieć miąższ bananowy z kryształkami cukru.

Krok 3. Wsyp proszek do pieczenia i mąkę i wymieszaj.

Krok 4. Stopniowo wlewaj mleko, uzyskując konsystencję niskotłuszczowej kwaśnej śmietany.

Krok 5. Za pomocą łyżki umieść ciasto na patelni z gorącym olejem roślinnym.

Krok 6. Smaż naleśniki przez trzy minuty z każdej strony.

Krok 7. Smacznego!

Placki bananowe PP z mąką ryżową

Placki bananowe PP z mąką ryżową to zdrowe i smaczne danie, które może przygotować nawet osoba, która pierwszy raz wchodzi do kuchni i postanowiła poeksperymentować. Banan dodaje daniu wyjątkowej, naturalnej słodyczy - koniecznie spróbuj!

Czas gotowania - 15 minut.

Czas gotowania – 7 min.

Porcje – 6.

Składniki:

• Banan – 2 szt.
• Jajka – 1 szt.
• Mąka ryżowa – 80 gr.
• Mleko migdałowe – 100 ml.
• Proszek do pieczenia – ½ łyżeczki.
• Sól – 1 szczypta.

Proces gotowania:

Krok 1. Po usunięciu skórki z owocu pokrój miąższ w krążki, zalej mlekiem i rozgnieć widelcem.

Krok 2. Wbij jajo kurze i wymieszaj.

Krok 3. Do masy dodać proszek do pieczenia, przesianą mąkę ryżową oraz szczyptę soli i wymieszać.

Krok 4. Smażyć naleśniki na nieprzywierającej patelni bez oleju.Czekamy, aż ciasto stwardnieje i zarumieni się, przewracamy i dusimy pod przykryciem kolejne 3-4 minuty.

Krok 5. Udekoruj gorące danie plasterkami świeżych jagód i owoców i ciesz się smakiem. Smacznego!

Placuszki bananowe z płatkami owsianymi

Placki bananowe z płatkami owsianymi to zbilansowane i zdrowe danie, które zachwyca walorami smakowymi i delikatnym słodkawym aromatem. Uzupełnij to danie kwaśną śmietaną lub bitą śmietaną - voila, gastronomiczna przyjemność gwarantowana!

Czas gotowania - 20 minut.

Czas gotowania - 10 minut.

Porcje – 2.

Składniki:

• Płatki owsiane – 4-5 łyżek.
• Mleko/woda – 100 ml.
• Banany – 1 szt.
• Jajka – 1 szt.
• Cukier granulowany - do smaku.
• Olej słonecznikowy - do smażenia.

Proces gotowania:

Krok 1. Umieść wszystko, czego potrzebujesz na powierzchni roboczej.

Krok 2. Po obraniu dojrzałego banana, rozgnieć miąższ zębami widelca.

Krok 3. Płatki owsiane zalej gorącą wodą lub mlekiem i zamknij pokrywkę na 5-7 minut.

Krok 4. Wymieszaj spęcznione płatki z mieszanką owocową, dodaj cukier.

Krok 5. Wbij jedno jajo kurze i dokładnie wymieszaj.

Krok 6. Nasmaruj gorącą patelnię cienką warstwą oleju słonecznikowego i wyłóż łyżką ciasto, smaż z obu stron na apetyczną skórkę.

Krok 7. Podawaj i podawaj jedzenie. Smacznego!

Naleśniki z bananami i jabłkami

Placki bananowo-jabłkowe to pyszne i łatwe w przygotowaniu danie, które urzeka owocowymi nutami i puszystą, gąbczastą konsystencją. Dzięki zastosowaniu miazgi bananowej nie trzeba w ogóle dodawać cukru granulowanego, gdyż owoc sam w sobie jest wystarczająco słodki.

Czas gotowania – 25 minut

Czas gotowania - 10 minut.

Porcje – 3-4.

Składniki:

• Jabłka – 1 szt.
• Banany – 1 szt.
• Mleko – 200 ml.
• Płatki owsiane – 200 gr.
• Jajka – 1 szt.
• Cukier granulowany - do smaku.
• Sól – 1 łyżeczka.
• Olej roślinny - do smażenia.

Proces gotowania:

Krok 1. Do miski z wysokimi brzegami wsypać płatki owsiane, zalać podgrzanym mlekiem, przykryć pokrywką i pozostawić do spęcznienia (około 20 minut).

Krok 2. Obierz jabłko ze skórką i strąkiem, miąższ zetrzyj na tarce z ogórecznika.

Krok 3. Rozgnieć banana widelcem.

Krok 4. Na talerzu wymieszaj owoce z jajkiem, solą i cukrem granulowanym.

Krok 5. Dodaj płatki owsiane i ponownie dobrze wymieszaj.

Krok 6. Smażyć naleśniki na rozgrzanym oleju roślinnym po obu stronach przez 2-3 minuty.

Krok 7. Smacznego!

Placuszki bananowe bez mąki

Placki bananowe bez mąki i cukru można przygotować z zaledwie trzech składników i delektować się nimi nawet w nocy, nie martwiąc się o swoją sylwetkę i cyfry na wadze o poranku. Koniecznie wypróbuj tę wersję naleśników, a będziesz wracać do tego przepisu wielokrotnie!

Czas gotowania - 20 minut.

Czas gotowania - 5 minut.

Porcje – 2.

Składniki:

• Banany – 1 szt.
• Jajka – 1 szt.
• Olej roślinny – 20 ml.

Proces gotowania:

Krok 1. Aby przyspieszyć proces i dla własnej wygody, połóż wszystkie produkty na stole zgodnie z listą.

Krok 2. Rozbij jajko do pojemnika z bokami.

Krok 3. W drugiej misce zmiksuj miąższ bananowy.

Krok 4. Za pomocą trzepaczki wymieszaj obie masy.

Krok 5. Rozgrzej olej roślinny na patelni i wylej część ciasta.

Krok 6. Smaż przez 60-90 sekund z każdej strony na umiarkowanym ogniu.

Krok 7. Smacznego!

Naleśniki z twarogiem i bananami

Placki twarogowo-bananowe to wyrafinowanie smaku i bogactwo aromatu zebrane w jednym daniu.Przygotowując to danie na śniadanie, cała Twoja rodzina będzie mile zachwycona delikatnym i słodkim smakiem, któremu towarzyszy przyjemny owocowy aromat.

Czas gotowania – 25 minut

Czas gotowania - 10 minut.

Porcje – 3.

Składniki:

• Twarożek – 200 gr.
• Banany – 1 szt.
• Cukier granulowany – 3 łyżki.
• Mąka – 50 gr.
• Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka.
• Cukier waniliowy – 1 łyżeczka.
• Jajka – 1 szt.
• Sól – ½ łyżeczki.
• Olej słonecznikowy - do smażenia.

Proces gotowania:

Krok 1. Do głębokiego pojemnika włóż plasterki banana i twarożek.

Krok 2. Rozbij jajo kurze.

Krok 3. Wlać dwa rodzaje cukru i trochę soli.

Krok 4. Zmiel składniki za pomocą blendera zanurzeniowego.

Krok 5. Wsypać przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia.

Krok 6. Dokładnie wymieszaj i odstaw na około 10 minut.

Krok 7. Smażyć na rozgrzanym oleju słonecznikowym przez minutę z każdej strony.

Krok 8. Osuszyć papierowymi serwetkami i podawać. Smacznego!

Czekoladowe naleśniki bananowe

Naleśniki czekoladowo-bananowe to danie, które przyszło do nas z kuchni amerykańskiej, które można spotkać również pod nazwą „naleśniki”. Głównym wyróżnikiem tego dania jest smażenie na suchej, gorącej patelni, bez dodawania nawet kropli oleju na powierzchnię!

Czas gotowania - 20 minut.

Czas gotowania - 10 minut.

Porcje – 4.

Składniki:

• Mleko – 230 ml.
• Mąka – 200 gr.
• Jajka – 1 szt.
• Cukier granulowany – 35 gr.
• Banany – 1 szt.
• Sól – 1/3 łyżeczki.
• Proszek do pieczenia – 5 g.
• Proszek kakaowy – 30 gr.
• Olej roślinny – 20 ml.

Proces gotowania:

Krok 1. Zmiel granulowany cukier i jajko, aż ziarna całkowicie się rozpuszczą.

Krok 2. Do masy jajecznej dodaj określoną ilość oleju roślinnego.

Krok 3.Mąkę z proszkiem do pieczenia przesiać i wlać do masy głównej, dodać sól, do masy wlać mleko o temperaturze pokojowej i wszystko wymieszać za pomocą miksera.

Krok 4. Obierz banana i posiekaj miąższ owocowy widelcem.

Krok 5. Połącz obie masy.

Krok 6. Naleśniki smażymy na rozgrzanej patelni z obu stron, aż znikną mokre wyspy.

Krok 7. Gotuj i baw się dobrze!

Placuszki bananowe z kwaśną śmietaną

Placki bananowe z kwaśną śmietaną to świetny pomysł na pożywną i zdrową przekąskę. Te rumiane naleśniki o delikatnej konsystencji i złotobrązowej skórce na długo uwolnią Cię od znienawidzonego uczucia głodu i naładują energią aż do wieczora. Gwarantowane!

Czas gotowania – 25 minut

Czas gotowania – 10-15 min.

Porcje – 12 szt.

Składniki:

• Mąka – 120 gr.
• Cukier granulowany – 70 gr.
• Jajka – 1 szt.
• Śmietana – 130 ml.
• Banan – 1 szt.
• Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka.
• Olej słonecznikowy - do smażenia.

Proces gotowania:

Krok 1. Przygotuj składniki.

Krok 2. Wymieszaj cukier i jajko za pomocą trzepaczki.

Krok 3. Wymieszaj określoną ilość śmietany.

Krok 4. Dodać przesianą mąkę pszenną i proszek do pieczenia.

Krok 5. Mieszaj, aż masa będzie gładka i jednorodna.

Krok 6. Zmiksuj miąższ bananowy i dodaj do ciasta. Pozostaw na 2-3 minuty.

Krok 7. Ciasto wylewaj łyżką na patelnię z rozgrzanym olejem słonecznikowym i smaż po 2 minuty z każdej strony.

Krok 8. Smacznego!